来源:懂球帝
根据《米兰体育报》的报道,阿莱格里与齐沃的赛前备战方式截然不同:一人率队留守集训,另一人则让球员回家休息。

当地时间周六晚间:截然不同的备战方式
米兰与国际米兰,在备战赛道上选择了完全相反的航向。米兰将进行赛前集训,球队20点共进晚餐,之后全体球员必须在米兰基地过夜,每人一间房间,遵循各自的赛前习惯。
与之相反,齐沃则让球员们自行回家,可与家人(或是朋友)共进晚餐后休息,夜店这类场所自然不在建议范围内。也有球员主动选择留宿训练基地,比如巴斯托尼就曾这么做。
当地时间周日上午
在米兰基地的米兰队周日清晨节奏舒缓:10点30分前必须完成早餐,不少球员会更早用餐。11点全体集合进行视频会议、肌肉激活训练以及场地赛前适应性演练。此时,球员们便会明确知晓首发阵容。午餐时间相对宽松,13点15分开餐,和多数意大利家庭一致。
国际米兰流程相近,唯一区别是球员从家中自行抵达基地:10点30分前完成早餐,随后进行战术会议、场地轻度训练,13点共进午餐。
当地时间周日下午
进入下午时段,两队将同时在18点30分出发前往球场。无需导航也能预判米兰会更早抵达,约19点20分到达,路程更近。登上大巴前,米兰在午后召开会议,17点30分进行茶点;国际米兰则完成最后一次战术会议后,全员乘车前往圣西罗,一路伴着音乐前行,两队流程几乎一致。
齐沃免费观看_米体免费观看_国米免费观看_齐沃高清在线_米体高清在线_国米高清在线推荐阅读

巴萨2026年已收获8次零封,五大联赛球队中仅次于国米
2026-03-08

40!意甲争四乱了:尤文大胜+3队差1分,科莫进前四有望踢欧冠
2026-03-08

意甲:罗马分心欧联杯,热那亚主场抢分无忧热那亚VS罗马
2026-03-08

伊尔迪兹:今天打破进球荒终于释放了,我要为尤文付出一切
2026-03-08

博加:为尤文踢球是梦想,希望能在赛季结束后留队
2026-03-08

【早报】有惊无险!巴萨轻取毕包继续领跑积分榜!
2026-03-08

凯夫伦:我们对自己充满信心,争取前4打进欧冠是我们的目标
2026-03-08

【意甲】尤文4比0大胜比萨,取得近5轮意甲首场胜利
2026-03-08

随着大黑马21险胜+尤文40爆发!意甲最新积分榜:46名差1分
2026-03-08

米体丨两队更衣室可能的大变动
2026-03-08
